{"id":25090,"date":"2025-11-25T14:17:33","date_gmt":"2025-11-25T19:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.groupesomavrac.com\/?p=25090"},"modified":"2026-02-13T15:35:51","modified_gmt":"2026-02-13T20:35:51","slug":"novembre-en-mode-mieux-etre-chez-groupe-somavrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.groupesomavrac.com\/fr\/novembre-en-mode-mieux-etre-chez-groupe-somavrac\/","title":{"rendered":"Novembre en mode mieux-\u00eatre chez Groupe Somavrac"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"auto\">Chez Groupe Somavrac, le bien-\u00eatre de nos employ\u00e9s est au c\u0153ur de nos priorit\u00e9s. Comme novembre rime souvent avec baisse d\u2019\u00e9nergie\u00a0due\u00a0\u00e0 la\u00a0perte de luminosit\u00e9 naturelle, nous\u00a0avons d\u00e9cid\u00e9 d\u2019en faire\u00a0le mois <a href=\"https:\/\/www.groupesomavrac.com\/fr\/sildenafil-mythes-faits-et-conseils-pratiques-pour-un-usage-eclaire\/\" rel=\"noopener noreferrer\">de la sant\u00e9 psychologique<\/a>. L\u2019occasion parfaite pour s\u2019arr\u00eater un moment, parler de sant\u00e9 mentale et se rappeler que prendre soin de soi, c\u2019est aussi prendre soin des autres.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Notre comit\u00e9 sant\u00e9 et mieux-\u00eatre a donc pr\u00e9par\u00e9 plusieurs activit\u00e9s pour outiller, sensibiliser et soutenir nos \u00e9quipes, tout en cr\u00e9ant des moments de partage authentiques.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">L\u2019Anti\u00a0conf\u00e9rence\u00a0G\u00e8re-toi,\u00a0crisse!\u00a0de Jo\u00e9 Turgeon<\/span><span data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"335559738\":160,\"335559739\":80}'>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Offerte \u00e0 tous nos employ\u00e9s du Qu\u00e9bec, en ligne et en pr\u00e9sentiel, cette anti conf\u00e9rence portait sur la gestion de soi, du stress et des relations interpersonnelles. Un moment pour s\u2019\u00e9couter, r\u00e9fl\u00e9chir et recharger ses batteries.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">Jo\u00e9 Turgeon a su aborder des sujets sensibles avec humour et authenticit\u00e9, dans une atmosph\u00e8re d\u00e9tendue o\u00f9 chacun pouvait se reconna\u00eetre sans g\u00eane. Les \u00e9changes autour de la coh\u00e9rence cardiaque et d\u2019autres outils concrets ont suscit\u00e9 beaucoup d\u2019int\u00e9r\u00eat. Une exp\u00e9rience grandement appr\u00e9ci\u00e9e par nos employ\u00e9s, autant pour la pertinence du contenu que pour l\u2019approche humaine et accessible du conf\u00e9rencier.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3 aria-level=\"2\"><span data-contrast=\"none\">Notre programme d\u2019aide aux employ\u00e9s (PAE)<\/span><span data-ccp-props='{\"134245418\":true,\"134245529\":true,\"335559738\":160,\"335559739\":80}'>\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Nous avons \u00e9galement profit\u00e9 de ce mois th\u00e9matique pour rappeler \u00e0 tous les services disponibles via le programme d\u2019aide aux employ\u00e9s (PAE). Un webinaire interactif, en formule questions r\u00e9ponses avec notre fournisseur, a permis de pr\u00e9senter les ressources offertes et de r\u00e9pondre directement aux questionnements de nos gens. Une belle fa\u00e7on de renforcer la sensibilisation aux saines habitudes en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><br \/>\n<span data-contrast=\"auto\">La sant\u00e9 psychologique, c\u2019est l\u2019affaire de tous. Chez Groupe Somavrac, nous croyons qu\u2019il est essentiel de cr\u00e9er un environnement o\u00f9 chacun se sent \u00e9cout\u00e9, soutenu et outill\u00e9 pour faire face aux d\u00e9fis du quotidien. Ce mois th\u00e9matique n\u2019est qu\u2019un rappel de l\u2019importance de prendre soin de soi, mais aussi des gens qui nous entourent. Ensemble, continuons \u00e0 faire de la sant\u00e9 mentale une priorit\u00e9 \u2014 tout au long de l\u2019ann\u00e9e.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chez Groupe Somavrac, le bien-\u00eatre de nos employ\u00e9s est au c\u0153ur de nos priorit\u00e9s. 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